Dia da alimentação



Do dia da alimentação
Todos gostam, pois então
Marmelada a ferver
Todos a querem comer.

Peixe e sopa à refeição
Faz bem ao coração
Ossos fortes vão ter
Se alimentos com cálcio e fósforo comer.


Chocolate e açúcar vão esquecer
Queijo, carne e fruta para comer
Verdura todos os dias
Faz bem, faz-te crescer.

Nuno e Rui


Pólo de Fontelonga

Receita da marmelada


Marmelo 1,5 kg

Açúcar 1,250kg


Lavam-se muito bem os marmelos e partem-se aos bocados.
Colocam-se na panela de pressão com um pouco de água.
Deixam-se cozer durante 20 minutos aproximadamente.
Retira-se a panela do lume e destapa-se com cuidado.
Desfazem-se os marmelos e o açúcar com a varinha mágica.
Deita-se a marmelada num tabuleiro, ou em malgas.



Nós comemos e estava deliciosa.

Leandro, Cristiana e Soraia


Pólo de Fontelonga